Dosljednost prije savršenstva: kako ostati u pokretu dugoročnoDosljednost prije savršenstva: kako ostati u pokretu dugoročno
Početi s tjelesnom aktivnošću često nije problem – veći izazov je ostati dosljedan. Mnogi odustaju jer postave previsoke ciljeve ili očekuju brze rezultate. Tajna uspjeha leži u malim, održivim koracima.